الشمر(النافع) واليانسون (حبة حلاوة)
تأثيراتهما الهائلة على صحة الإنسان،
 خصوصا النساء،
مع وصفة لتكبير المناطق الأنثوية.

الشمر و اليانسون هما من النباتات المزهرة  ذات الرائحة العطرة و والمذاق الحلو وقد عرفت مناطق البحر الابيض المتوسط و غرب اسيا منذ الاف السنين بزراعتهما حيث تم استخدامهما على اوسع نطاق في مجال الطب ان اليانسون والشمر يعتبران من الاعشاب العطرية المستخدمة بشكل كبير في وصفات الطب البديل

 الفرق بين اليانسون والشمر من حيث الشكل

يختلف اليانسون و الشمر فيما بينهما من حيث اللون و الشكل فيتميز الشمر بحجم بذوره الكبيرة ذات اللون الاخضر مقارنة بحجم بذور اليانسون الصغيرة المائلة للون البني  ويختلفان نوعا ما في المذاق حيث ان الشمراقل حلاوة من اليانسون  لان به مرارة خفيفة. 

فوائد الشمر واليانسون

استخدم  اليانسون والشمر منذ مئات الاعوام  كمحفز للهرمونات الانثوية فقداستخدم كمحفز لانتاج الحليب عند المرضع وتسهيل الولادة الطبيعية وتعزيز فترة الحيض ومن احدى فوائدهما الرئيسية تحسين القدرة الجنسية لدى السيدات

الفرق بين الشمر و اليانسون في المفعول

فوائد اليانسون على الصحة:

يعمل اليانسون على علاج مجموعة من المشاكل المعوية كعسر الهضم الانتفاخ وحرقة المعدة، كما انه يقضي على الرشح و نزلات البرد ولا ننسى ايضا فاعليته القوية في علاج سيلان و التهاب الانف و اعراض الربو  و الشعب الهوائية، كما انه مفيد في التخلص من البلغم و تحسين عمل الجهاز التنفسي. يعتبر اليانسون ايضا من اقوى الاعشاب المساعدة في تنظيم الدورة الشهرية عند المراة حيث يقلل من تقلصات الدورة الشهرية وتخفيف آلام الرحم في تلك الفترة. 

للينسون ايضا دور كبير في تهدئة الاعصاب و في الاسترخاء وبالتالي علاج الاكتاب. 

حبة الينسون صديقة النساء التي تخفف المتاعب النفسية والبدنية، إذ تخفف آلام الدورة الشهرية وتعالج مشاكل المبيض وتخفف آلام الأعصاب وتسهل الولادة وهي كذلك مذرة للحليب بالنسبة للمرضعات.يُنصح كذلك بأخذها للنساء في سن اليأس

ما يجعل حبة حلاوة أو الينسون صديقة للنساء دون الرجال هو دورها الفريد في دعم الهرمونات الأنثوية وبالتالي ابراز كل ما هو أنثوي لدى من يأخذها بشكل معتدل في مدة معينة. لهذا لا ينصح بإعطائها للرجال إلا بقدر قليل. فالقليل منها بالنسبة للرجل يقوي والكثير يُميت الشهوة الجنسية ويصيبه بالبرود، عكس المرأة تماما. يمكن الاكتفاء بنصف ملعقة منها يُخْلَطُ مع عجين الخبز ليأكل منه جميع أفراد العائلة دون الخوف من آثار سلبية كما عهد أجدادنا فعل ذلك. ويمكن للمرأة أن تأخذ شرابا خاصا بها بمقدار ملعقة أخرى مثلا

تُعتبر حبة حلاوة كذلك مهدئة لمن يعاني من الأرق، حيث من الممكن اعدادها في كأس من الحليب أو الماء الدافئ قبل النوم. هي كذلك طاردة للغازات وفاتحة للشهية، كما أنها جيدة كدواء للشقيقة والصداع. بل لها أهمية كبيرة لمن يعاني من أوجاع الصدر والضيقة والسعال. اليانسون كذلك منقية للكلوتين والرحم و مذرة للبول.

كما ذكرنا سابقا منشطة جنسية للنساء عكس الرجال إلا إذا أُخذت بنسبة قليلة فقط

حبة حلاوة غنية بالألياف الغذائية و منافعها كثيرة لمن يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي

  

فوائد الشمر:

ان احتواء الشمر على مجموعة من المعادن والالياف الغذائية و الفيتامينات يجعله من اهم العناصر الموجودة في المطبخ ومن بين اهم فوائده:

خافض لضغط الدم نظرا لخلوه من الكوليسترول، وبالتالي فان الشمر مفيد في سلامة القلب

هو ايضا مضاد للاكسدة لاحتوائه على مادة السيلينيوم التي تعمل على تنظيف الجسم من كل السموم، بفضل احتواء الشمر على الالياف الغذائية فان خطر الاصابة بسرطان القولون مستبعد كليا

يعتبر الشمار ايضا عنصرا مهما يساعد الجسم على امتصاص الحديد وذالك لاحتوائه على فيتامين س المعزز لمادة الحديد

فوائد الشمر عديدة ولا تقتصر فقط على ماذكرناه فله كذلك فوائد اخرى مثل تحسين صحة العيون ولبشرة وتكبير المعالم 

.الانثوية لدى المراة بشكل طبيعي

كذلك منقية للكلوتين والرحم
وصفة الشمر و اليانسون لتكبير المناطق الأنثوية

نمزج مقداركبيرمن اليانسون، ومقدار كبير من الشمر،  ونضع الخليط في عبوة صغيرة ونظيفة، نأخذ ملعقة كبيرة من المزيج، ونضعه في كوب كبير من الماء المغلى ونتركه منقوعاً لمدة عشر دقائق تقريباً، ثم نقوم بتصفيته ونشربه دافئا قبل النوم ، ويُفضل تحليته بملعقة صغيرة من العسل الطبيعي عوضا عن السكر، تأخذ هذه العينات يوميا لمدة شهر على الأقل.